Schröpfen gegen Cellulite
Wünschen Sie sich auch eine makellose, glatte Haut, ohne jegliche Anzeichen von Cellulite?
Besonders wenn der Sommer naht, wünsche ich mir eine solch schöne Keine Produkte gefunden.* an Beinen und Po.
Schröpfen auch Sie sich eine schöne Bikini Figur!
Schröpfen gegen Cellulite: die Methode des Schröpfens
Schröpfen gegen Cellulite hat sich im Laufe der Jahre immer weiter entwickelt, so dass letztendlich verschiedene Arten des Schröpfens gegen Cellulite entstanden sind.
Schröpfen wird als traditionelles Therapieverfahren bezeichnet, bei dem mittels Unterdruck geschröpft wird.
Dabei wird auf bestimmten Stellen der Haut eine Saugglocke aufgebracht und dort der Unterdruck erzeugt.
Zum Schröpfen gegen Cellulite werden Schröpfköpfe oder auch Schröpfgläser angewandt, die den Kampf gegen viele weitere Beschwerden und Störungen ebenfalls aufnehmen.
Die Methode mittels Schröpfglas zum Schröpfen gegen Cellulite ist durchaus nicht neu.
Die Glasgefäße mit einer durchschnittlichen kreisrunden Öffnung von etwa drei bis sechs Zentimetern fanden laut Forschungen schon vor etwa 5300 Jahren ihre Anwendung.
Auch Sie können mit Hilfe der Schröpfgläser Ihre Cellulite in den Griff bekommen!
Massieren mit Unterdruck, so wird das Schröpfen gegen Cellulite auch genannt, ist sehr beliebt und effektiv. Besonderen Einsatz findet das Schröpfen im Kampf gegen die Cellulite.
Ein solches Prinzip des Unterdrucks ist auch bekannt auf dem Einsatzgebiet der Endermologie und beliebt bei Hypoxi.
Sie können wählen zwischen
- Blutigem Schröpfen
- Trockenem Schröpfen
- Schröpfkopfmasse
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Schröpfen gegen Cellulite – Blutiges Schröpfen
Blutiges Schröpfen wird auch als „Nasses Schröpfen“ bezeichnet.
Dabei wird die Haut mit einer sogenannten Blutlanzette angeritzt und das Glas mit Unterdruck aufgesetzt.
Durch den Unterdruck fließt durch den verstärkten Blutfluss die Verletzung heraus.
Diese Form ist bekannt unter dem Namen „Blutlassen“.
Schröpfen gegen Cellulite – Trockenes Schröpfen
Es ist unblutiges Schröpfen. Dabei wird das Schröpfglas auf unverletzte Hautstellen aufgesetzt.
Das Schröpfen ohne Glas wurde seit Anfang der 2000er Jahre immer bekannter und somit auch immer populärer.
Mittels Applikationen aus biokompatiblem Silikon war dies nun möglich.
Durch Zusammendrücken und Aufsetzten wurde ein Vakuum über der Haut erzeugt oder eine Vakuumpumpe wurde zu Hilfe genommen.
Kommt eine Vakuumpumpe zum Einsatz, können unterschiedliche Applikationen eingesetzt werden. Diese erinnern nur noch im weitesten Sinne an sog. „Glocken“.
Eine weitere Möglichkeit, die Saugkraft auf elektro-mechanischem Wege zu ermöglichen, ist die Saugkraft zu erhöhen oder zu verringern.
Mit biegsamen Applikatoren können auch schwer zugänglichen Körperregionen erreicht werden.
Die Schröpfkopfmassage
Die Schröpfkopfmassage ist auch unter dem Begriff „Saugwellenmassage“ bekannt.
Bei dieser Methode wird die Haut zunächst eingeölt und das Schröpfglas anschließend auf unverletzte Hautregionen aufgesetzt.
Um eine stärker durchblutungsfördernde Wirkung zu erhalten, wird der Schröpfkopf über eine bestimmte Stelle verschoben.
Diese Art des Schröpfens hat eine stärkere Wirkung als dies eine klassische Massage hat.
Anwendungsbereich Schröpfen gegen Cellulite
[ez_two]Sie können die Schröpfmethode bei einer Vielzahl von Beschwerden einsetzen (also nicht nur gegen Cellulite), wie nachfolgend genannt:
- Cellulite
- Bandscheibenproblemen
- Hexenschuss
- Schwächezustände
- Migräne
- Rheuma
- Wetterfühligkeit
- Hypotonie
- Depressionen
- Schwächezustände
- Organprobleme
- Herz-Kreislauferkrankungen
- Erkältungen mit Fieber
- Grippe
- Bluthochdruck
- Ischias u. v. m.
Nicht angewendet werden sollte die Schröpfmethode bei:
- Sonnenbrand
- Brandwunden
- Tumoren
- Tuberkulose
- Frischen Verletzungen
- Ohnmachtsneigung
- Herzrhythmusstörungen
- Koronarinsuffizienz
- Anämie (Blutarmut)
- Menstruation
- Blutgerinnungsstörungen
- Dehydration
Bekannte Nebenwirkungen
Können bei langer Anwendung des Schröpfens gegen Cellulite oder starkem Unterdruck auf der Haut Blasen hinterlassen.
Zur Ohnmacht kann es insbesondere kommen, wenn Sie kein Blut sehen können.
Schröpfen gegen Cellulite, hilfreiche Tipps
Wünschen Sie sich auch eine makellose, glatte Haut, ohne jegliche Anzeichen von Cellulite.
Besonders wenn der Sommer naht, wünsche ich mir eine solch schöne makellose Haut ohne störende Cellulite an Beinen und Po.
Bis ich aber mit meinem Outfit im Bikini für den Sommer gerüstet bin, muss ich noch einige Kniffe mit Schröpfen gegen Cellulite anwenden, die ich Ihnen gerne hier verrate.
Für diese Art sollten Sie eine Anwendungsdauer von etwa 3 Monaten einkalkulieren.
Sie beginnen mit einer Unterdruck-Massage zum Schröpfen gegen Cellulite und einigen Übungen für den Muskelaufbau.
Beim Muskelaufbau kann Krafttraining gegen Cellulite helfen. Ein einfaches Muskelaufbautraining baut zusätzliche Muskelmasse am ganzen Körper ab. Das trägt dazu bei, die Hautunebenheiten und die unschöne Cellulite, auszugleichen.
Wenn sich das Muskelvolumen vergrößert, kann die muskuläre „Übergröße“ helfen, das schwächere Bindegewebe zu straffen. Eine optimale Ergänzung zum Schröpfen gegen Cellulite.
Geeigneter Sport für den Muskelaufbau sind Wandern, Joggen, Radfahren oder Schwimmen.
Keine Produkte gefunden.* nimmt ebenfalls den Kampf gegen die Cellulite auf und bietet eine optimale Hilfe beim Schröpfen gegen Cellulite.
Trampolinspringen ist sehr gesund, da es gleichzeitig den Stoffwechsel anregt, die Gelenke schont und die Fettverbrennung ankurbelt.
Gezielte Trainingsmethoden zur Unterstützung zum Schröpfen gegen Cellulite sind Muskelaufbautraining für Po, Bauch und Beine. Ideal ist ein Training von 30 Minuten je Woche mit mäßiger Belastung.
Ebenfalls eine wunderbare Unterstützung beim Schröpfen gegen Cellulite sind sanfte Massagen mit Anti Cellulite Cremes und Wechselduschen. Diese regen die Durchblutung an und transportieren so leichter die Schlacken ab.
In erster Linie achten Sie bitte auf eine gesunde Ernährung, viel Bewegung und üben sich in Geduld und Disziplin.
Spezielle Übungen
Als Unterstützung zum Schröpfen gegen Cellulite sind Beinübungen sehr wirksam. Als bekanntes Push up Training wird folgendermaßen durchgeführt:
Sie setzen sich mit gestreckten Beinen auf den Boden und stützen Ihren Oberkörper mit den Armen ab. Die Arme sind dabei hinter dem Oberkörper platziert.
Nun winkeln Sie das linke Bein an und das rechte Bein heben Sie nur einige Zentimeter vom Boden ab. Dabei zeigt die Fußspitze nach oben. Nun das Bein zehnmal senken und heben, dann das Bein wechseln.
Diese Übung mit jedem Bein dreimal als Unterstützung beim Schröpfen gegen Cellulite durchführen.
Der Klassiker der Trainingseinheiten im Kampf gegen Cellulite ist der Schwebesitz.
Dafür lehnen Sie sich mit dem Rücken an eine Wand. Mit dem Oberkörper gehen Sie dann langsam so weit herunter, bis Ihre Ober- und Unterschenkel einen rechten Winkel bilden. Wenn Sie den richtigen Winkel erreicht haben, sieht es aus, als säßen Sie auf einem unsichtbaren Stuhl.
In dieser Position bleiben sie für etwa 30 Sekunden und wiederholen die Übung dann fünfmal.
Zwischendurch können Sie kurze Pausen einlegen.
Gesunde Ernährung bei Cellulite
Als Unterstützung des Schröpfens gegen Cellulite ist Trinken für die Hautstraffung
äußerst wichtig. Empfehlenswert sind Kräutertees und natriumarmes Mineralwasser.
Meiden sollten Sie schwarzen Tee und Kaffee, Alkohol nur in Maßen genießen.
Schröpfgläser – welche sind die Richtigen bei Cellulite?
Ich habe mich zunächst umfassend informiert und mich anschließend für die klassische Saugglocke zum Schröpfen gegen Cellulite entschieden. Es ist eine günstige Anschaffung, die ich nicht bereut habe.
Den Gummiball kann ich ganz leicht vom Glas abziehen, um es von Ölresten zu reinigen.
Die Schröpfgläser habe ich im Internet und bei amazon gefunden und habe mich für das 5er Schröpfglas-Set mit Ball 25-35-45-55-60mm entschieden.
Damit ist das Schröpfen gegen Cellulite einfach und wirksam.
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Mein Selbsttest „Schröpfen gegen Cellulite“
Seit ich meinen Selbst-Test begonnen habe, sind nunmehr etwa 60 Tage vergangen und ich bemerke eine deutliche Besserung meiner Haut.
Cellulite zu bekämpfen macht auf diese Weise auch noch Spaß, weil der Erfolg der Cellulite Minderung sichtbar ist. Aber es braucht auch ein wenig Zeit dafür.
Durch die regelmäßige Anwendung der Schröpfgläser zum Schröpfen gegen Cellulite bin ich von der Methode einfach nur begeistert.
Meine Dellen verringern sich tatsächlich, was ich anfänglich ja etwas zweifeln ließ.
Ich habe ich der Vergangenheit immer ein wenig meinen Sport vernachlässigt. Seit Beginn der Schröpfmassage mit dem Schröpfen gegen Cellulite habe ich wieder damit begonnen.
Dabei stellte ich dann fest, dass mein Po nicht mehr kalt, sondern warm und schön durchblutet war.
Seit früher Jugend an, kannte ich das nicht anders, als dass meine Oberschenkel und der Po immer kalt waren, sogar im Sommer bei der größten Hitze.
Durch die nun bessere Durchblutung reicherte ich mein Blut auch mit mehr Sauerstoff an und mein Körper kann besser auf die Fettzellen zugreifen.
Was ich ja auch als Nebeneffekt bezwecken wollte.
Solch einen Selbst-Test zum Schröpfen gegen Cellulite kann ich Ihnen nur empfehlen.
Wer sollte auf Schröpfen gegen Cellulite verzichten
Es gibt einige Ausnahmen, die lieber vom Schröpfen absehen sollten.
Zu diesem Personenkreis gehören Schwangere und Diabetiker. Führen Sie die Schröpfmethode niemals bei Kindern unter 8 Jahren durch; bei Älteren Personen führen Sie eine eventuelle Schröpfmassage besonders vorsichtig durch!
Sehen Sie auch meinen Hinweis oben.
Richtig Schröpfen gegen Cellulite
Bitte beachten Sie, dass nachfolgende Techniken des Schröpfens bei Cellulite einem Selbst-Test entstammen und nach bestem eigenem Wissen erstellt wurden. Eine Selbsttherapie erfolgt auf Ihre eigene Verantwortung. Bei Beschwerden sollten Sie dies mit Ihrem Hausarzt Ihres Vertrauens besprechen!
Es gibt diverse Techniken des Schröpfens.
Niemals die Gelenke massieren, sondern immer aussparen!
- Sie beginnen in geraden Bewegungen vom Knie zum Po und wieder zum Knie zurück. Danach wechseln Sie zu kreisenden Bewegungen über.
- Sie schröpfen in kreisenden Bewegungen von unten nach oben. Dann setzen Sie ab und beginnen wieder vom unteren Oberschenkel an bis hin zum Po Ansatz mit kreisenden Bewegungen.
- Den Po massieren Sie an der äußeren Hälfte mit kreisenden Bewegungen bis zur Außenseite des Oberschenkels. Dann massieren Sie die Innenseite mit kreisenden Bewegungen bis zur Po Mitte.
Für diese Cellulite Schröpf Methode sollten Sie mittelgroße Gläser bevorzugen.
NIE sollten Sie die Lymphgefäße mitmassieren, da die Lymphknoten beeinträchtigt werden können.
Dies betrifft die Kniekehlen und die Leisten.
Sie sollten darauf achten, dass die Schröpfmassage keine blauen Flecken hinterlässt und nicht schmerzt.
Schröpfen gegen Cellulite – Fazit
Die Bekämpfung der Cellulite können auch Sie ganz bequem daheim durchführen.
Mit den richtigen Schröpfgläsern ausgerüstet und etwas Sport zusätzlich steht der cellulitefreien Figur nichts mehr im Wege.
Kauftipp Empfehlung
Im Internet und auf Amazon zu finden: 5er Schröpfglas-Set mit Ball 25-35-45-55-60mm
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Die fünf Schröpfgläser sind aus Lauschaer Glas hergestellt und genial für den Einsatz zum Schröpfen gegen Cellulite.
Die neue Glashütte Lauscha aus Thüringer Wald und arbeitet dort mit moderner Einrichtung, aber setzt auf traditionelle Handwerkstechniken und Werkzeuge.
Das Glashüttenzentrum Lauscha lädt zu Besichtigungen ein, die den Tag zu einem einzigartigen Erlebnis machen.
Dort findet man auch die Schröpfgläser die auf vielfältige Art und Weise zum Einsatz kommen.
Schröpfen gegen Cellulite mit diesen Schröpfgläsern wird sowohl im medizinischen, als auch im privaten Bereich erfolgreich angewandt.
Letzte Aktualisierung am 22.10.2024 um 20:55 Uhr / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API